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Huch, Ich bin schwanger, Leseprobe

146 MAMA Ihr Körper muss jetzt viel leisten Ihr Körper steht jetzt ganz im Dienste des neuen Lebens, das in ihm wächst: Die Hormonproduktion in der Plazenta läuft auf vollen Touren. Die Plazenta könnte jetzt auch ohne die Hormone der Eierstöcke alle Aufgaben für die Versor- gung des Kindes übernehmen. Die Konzentrationen der Schwanger- schaftshormone steigen, auch die des HPLs (S. 80), das für die Blutbildung wichtig ist. Einzig das Hormon HCG hat sein Maximum bereits überschritten und fällt wieder ab. Deutlich werden jetzt stärkere Pig- mentierungen der Haut, besonders bei Dunkelhaarigen. Im Gesicht treten Pig- mentflecken (Chloasmen) auf. Die Brust- warzenhöfe, die kleinen und großen Schamlippen ebenso wie die Haut um den Darmausgang werden dunkler. Spä- ter in der Schwangerschaft färbt sich die Verbindungslinie zwischen Nabel und Schambereich dunkel (Linea nigra). Alles entsteht durch die hormonell ausgelöste Mehrproduktion des dunklen Haut- farbstoffes Melanin. Kurzfristiger Blutdruckabfall – kein Grund zur Sorge Durch die steigende Konzentration des Hor- mons Progesteron erschlaffen die glatten Muskelfasern in den Gefäßen, im Darm, in den Lungen und an der Gebärmutter immer mehr. An der Gebärmutter ist die Erschlaf- fung sinnvoll, bei den anderen Zielorganen oft nicht. Beim Aufstehen kommt es durch Versacken des Blutes in die weit gestellten Venen zu einem kurzfristigen Blutdruckabfall. Das kann zu Schwindel und Unsicherheit führen, bis das Herz den Kreislauf wieder normalisiert. Ver- meiden Sie ein Sturzrisiko, indem Sie langsam und vorsich- tig aufstehen. Setzen Sie sich erst einen Augenblick an die Bettkante oder an den Badewannenrand und halten Sie sich fest und stehen Sie dann auf. Eine große Hilfe, um solche kurzfristigen Blutdruckab- fälle zu verhindern, kann das Tragen von Kompressions- strümpfen sein, die Sie nach dem morgendlichen Duschen tagsüber tragen. Sie vermeiden das Versacken von Blut in den Beinvenen. Lassen Sie sich Strümpfe der Kompressions- klasse 2 von Ihrem Arzt verschreiben und im Sanitätsge- schäft an Ihre Fuß- und Beinform anpassen. Zahnpflege und Zahnarztbesuch Früher sagte man „Ein Zahn für jedes Kind“ und meinte damit, dass Kalk aus den Zähnen der Mutter für die kindli- chen Knochen gebraucht werde, sodass sie einen Zahn dafür verlöre. Das gehört in den Bereich der Legenden. Aber es gibt sehr wohl wichtige Gründe, die Zahnpflege wichtig zu nehmen. Die Schwangerschaftshormone schaffen in der Mund- höhle ein Milieu, das Entzündungen des Zahnfleisches, Zahnfleischblutungen und Bakterienbeläge begünstigt. S TÜT ZS TRÜMPFE SIND KEINE KOMPR ES ­ SIONSS TRÜMPFE. KOMPR ESSIONSS TRÜMPFE HALTEN BEIN GE WEBE UND GEFÄSSE VIEL S TÄR KER UMFA SS T UND MÜSSEN GENAU AN IHR E BEINE AN GEPA SS T WER D EN . AUSSER D EM NIMMT D ER DRUC K NAC H OBEN H IN AB. HILFE FÜR SCHWERE BEINE

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