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ePaper created 2013-08-26, 17:13:33 | version 1.25.20
9 Einleitung … das Programm für die psychische Gesundheit Wohl noch nie hatten wir selbst so hohe Ansprüche daran, unser Leben glücklich zu gestalten. Und wohl noch nie hatten die Anderen so hohe Ansprüche an uns. Das „Etwas“ fürs Leben Angesichts der Dynamik des modernen Lebens stellt sich die Frage: Sind wir überhaupt ausgestattet, dieses hohe Tempo mitzugehen? Mit all den Möglichkeiten, Erwartungen und Anforderungen steigt die psychische Belastung erheblich. So ist nur allzu verständlich, dass viele Menschen nach Orientierung suchen in diesem rasch sich verändernden Dschungel der täglichen Herausforderungen. Sie spüren, dass ihnen etwas verloren zu gehen droht: ✱ Etwas Wesentliches, das bei der Bewältigung des Alltags hilft. ✱ Etwas wie ein Kompass, der eine Richtung vorgibt. ✱ Etwas, das Halt gibt und langfristig Sinn stiftet. ✱ Etwas, das ermöglicht, auch Grenzen zu setzen gegenüber den eigenen Ansprüchen und denen der Anderen. Hier setzt Lebe Balance an: Dieses „Etwas“ sind die persönlichen Werte. Also das, was dem Leben im Wesenskern Bedeutung verleiht, das, was einem Menschen „wirklich wichtig“ ist.