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ePaper created 2013-08-26, 17:13:33 | version 1.25.20
13 Einleitung Woche 3: Wissen, was wirklich zählt Wenn Sie für sich formulieren können, was Ihnen persönlich wirklich wichtig ist, wenn Sie von Ihren persönlichen Werten ein klares Bild haben, dann ist es einfacher, diese auch gezielt umzusetzen. Oder zumindest den Weg dazu einzuschlagen. Jeder Mensch entwickelt und verinnerlicht seine persönlichen Werte im Laufe der Jahre. Werte wie beispielsweise „Mir ist es wichtig, anderen zu helfen“ oder „Mir ist es wichtig, Macht und Einfluss zu haben“ stellen verborgene Leitsätze dar im Leben eines Menschen und sie ändern sich nur langsam mit dem Altern. „Verborgen“ bedeutet, dass man sich oft nicht bewusst ist, welchen Einfluss diese inneren Leitsätze auf einen haben. Dabei orientiert man sich an ihnen und schöpft Energie, wenn man sie umsetzt. Immer wenn es Ihnen gelingt, Ihre Werte umzusetzen, erfahren Sie langfristig Sinn und Erfüllung im Leben. Sie verspüren Kraft, Bedeutung und Klarheit, wenn Sie sich um Dinge kümmern, die Ihnen wirklich am Herzen liegen, und sich und sagen nur wenig über die Realität aus. Auch dies kann man lernen: In Woche 2 werden Sie Ihren „Fürsorglichen Beobachter“ entdecken. Ihren weisen und wohlwollenden Anteil, der Ihnen gar nicht so unbekannt sein sollte. Sich mit sich verstehen Sie verbringen ziemlich viel Zeit mit sich selbst, und es wäre günstig, wenn Sie einigermaßen gut mit sich auskommen würden. Die anderen machen doch schon Ärger genug? nicht andauernd von ihnen abbringen lassen. Und selbst wenn dies manchmal schwierig und mühsam ist, werden die Dinge dann stimmig für Sie. Man strahlt dies auch aus, andere Menschen spüren das und suchen die Nähe. So einfach all das klingt, vielen Menschen sind ihre persönlichen Werte nicht sonder- lich vertraut – oder fällt es Ihnen leicht, auf Anhieb drei oder vier Ihrer wichtigsten persönlichen Werte zu benennen? Woche 3 hat genau dies zum Ziel und gibt dazu Hilfestellung und Anleitung. Der Wert der Werte Wer weiß, was ihm persönlich wichtig ist, kann beginnen, nachhaltigen Zielen bewusster zu folgen. Das gibt dem Leben Tiefe und sichert langfristig psychische Stabilität und Gesundheit.