Trias Lebe Balance

18 Lebe Balance Durch eigene Erfahrungen lernen Nun, bevor es losgeht, noch eine kleine Warnung: Psychische Balance kommt nicht nur aus dem Kopf. Es reicht nicht aus, etwas darüber zu lesen. Stellen Sie sich vor, Sie könnten nicht schwimmen oder Fahrrad fahren. Jemand sollte Ihnen freilich erst einmal erklären, welche Bewegungen Sie über Wasser oder auf dem Fahrrad halten. Und wenn Sie jemanden gefunden haben, der Ihnen dies geduldig erklärt – Gratulation, eine wichtige Grundlage ist gelegt. Doch irgendwann kommt der Punkt, da müssen Sie üben. Da müssen Sie ins Wasser oder auf das Fahrrad steigen. Nur über das Üben lernen Sie das Tun. Deswegen ist dieses Buch aufgebaut wie ein Training. Bei manchen Übungen kommen Sie sich vielleicht vor wie ein Fisch auf dem Trockenen. Doch zusammen- genommen werden die Übungen Ihnen einen Weg aufzeigen, wie Sie sich in psychischer Balance halten können. Das Geheimnis der Lebenskünstler Lebenskünstler haben eine hohe innere Stabilität, sie ruhen in sich und lassen sich nicht von jedem Sturm umwerfen. Gleichzeitig können sie flexibel auf die Anforderungen in ihrer Umgebung eingehen. Und sie haben die Fähigkeit, ihren eigenen Weg zu finden, mit den Anforderungen umzugehen. Der sprichwörtliche Fels in der Brandung hat ausgedient. Auch Felsen werden vom Wasser mürbe, glatt gespült oder zerbrechen. Ein Lebenskünstler ist eher mit einem Bambus zu vergleichen. Einer lebendigen Pflanze also, die mit dem Wind schwingt, sich den Begebenheiten des Lebens ein Stück weit anpasst, sie wahrnimmt, aber schließlich wieder zu ihrer Mitte zurückfindet, in der sie mit ihren Wurzeln verbunden ist. Der sprichwörtliche Fels in der Brandung hat ausgedient. Auch Felsen werden vom Wasser mürbe, glatt gespült oder zerbrechen.

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