vom to-do zum to-enjoy! die kinder zur schule bringen, rechtzeitig gut zurecht- gemacht zum meeting im büro sein, bloß nicht den arzttermin nach der arbeit vergessen und abends wollte man sich eigentlich mal wieder mit der besten freundin treffen – haben sie auch manchmal das gefühl, dass ihr tag einer einzigen endlos langen to- do-liste gleicht? dass sie fleißig darum bemüht sind, alles unter einen hut zu bringen, sich selbst bei all der hetze aber völlig aus dem blick verlieren? viele frauen kennen das – aber hinterfragen wir auch, was das eigentlich für körper und seele bedeutet? die biochemikerin dr. libby weaver, bestseller-auto- rin aus australien, erklärt, welche gesundheitlichen folgen unser lebensstil hat und gibt wertvolle im- pulse, wie wir aus dieser spirale herausfinden. er- fahren sie, wie sich der dauerlauf im hamsterrad auf unser seelenleben auswirkt, aber vor allem auch wel- che fatalen biochemischen und hormonellen prozesse er in unserem körper auslöst. entdecken sie, warum dinge wie pms oder verdauungsbeschwerden eng da- mit verknüpft sind, was wir uns täglich auflasten – und finden sie mit den empathischen und alltagsnahen lösungsansätzen von dr. libby zu mehr gelassenheit! vom to-do zum to-enjoy! die kinder zur schule bringen, rechtzeitig gut zurecht- gemacht zum meeting im büro sein, bloß nicht den arzttermin nach der arbeit vergessen und abends wollte man sich eigentlich mal wieder mit der besten freundin treffen – haben sie auch manchmal das gefühl, dass ihr tag einer einzigen endlos langen to- do-liste gleicht? dass sie fleißig darum bemüht sind, alles unter einen hut zu bringen, sich selbst bei all der hetze aber völlig aus dem blick verlieren? viele frauen kennen das – aber hinterfragen wir auch, was das eigentlich für körper und seele bedeutet? die biochemikerin dr. libby weaver, bestseller-auto- rin aus australien, erklärt, welche gesundheitlichen folgen unser lebensstil hat und gibt wertvolle im- pulse, wie wir aus dieser spirale herausfinden. er- fahren sie, wie sich der dauerlauf im hamsterrad auf unser seelenleben auswirkt, aber vor allem auch wel- che fatalen biochemischen und hormonellen prozesse er in unserem körper auslöst. entdecken sie, warum dinge wie pms oder verdauungsbeschwerden eng da- mit verknüpft sind, was wir uns täglich auflasten – und finden sie mit den empathischen und alltagsnahen lösungsansätzen von dr. libby zu mehr gelassenheit!