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12 Mehring/Schmid – 7 Tage grün_ND – "TATZE 4" – Herst.: Herr Seidel– Druckdaten – 18.11.2015 12 Ihr Startschuss ins Grüne Vor Ihnen liegen sieben Tage mit unwiderstehlich leckeren Rohkost- Gerichten – frische und lebendige Lebensmittel, die Sie mit Energie und Nährstoffen versorgen. ne Doch warum eignen sich gerade die grünen Smoothies für ein Detox-Pro- gramm? Grüne Smoothies sind per- fekt zum Entgiften, da sie zwei Dinge gleichzeitig leisten: die Ausleitung von Giftstoffen aus dem Körper und die Zufuhr aller wichtigen Aufbaustoffe in hochkonzentrierter Form. Das macht sie zu einem einmaligen und wirkungs- vollen Nahrungsmittel. Grüne Blätter, wie sie für die Herstellung eines solchen Smoothies verwendet werden, enthalten mehr wertvolle Nährstoffe als jede an- dere Nahrungsmittelgruppe (auch mehr als Gemüse) und sind damit – auch au- ßerhalb Ihres Detox – eine ideale Mahl- zeit und Ergänzung zur gewohnten Er- nährung. Mangelerscheinungen treten damit gar nicht erst auf. Zudem sind grüne Smoothies reich an Proteinen, die unser Körper leicht ver- dauen kann, und essenziellen Amino- säuren, die zum Aufbau neuer Zellen Im Mittelpunkt stehen grüne Smoo- thies: diese bestehen aus Blattgrün und reifen Früchten, die in einem Mi- xer zusammen mit Wasser fein püriert werden. Durch diese Zubereitungswei- se können alle Nährstoffe vom Körper optimal aufgenommen und verarbeitet werden. Während der nächsten sieben Tage gibt es Smoothies morgens in der gewohnten Form als Drink und abends als Suppe. Denken Sie jetzt aber bitte nicht an Ihre geliebte heiße Kürbissup- pe. Denn unsere Suppen haben, außer ihrer Konsistenz, nichts mit normalen Suppen gemeinsam – sie sind vielmehr eher würzige grüne Smoothies für den Abend. Sie sind nicht nur roh, vegan und lebendig, sondern in ihrer Zusammen- stellung auch exotisch, extravagant und außergewöhnlich. Freuen Sie sich auf die neuen kulinarischen Erlebnisse, die Sie erwarten. Abgerundet wird Ihr Tag durch einen leckeren, knackigen Salat zum Mit- tagessen. Mehring/Schmid – 7 Tage grün_ND – "TATZE 4" – Herst.: Herr Seidel– Druckdaten – 18.11.201512

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